🧭 期待できること
- 最適な人:アウトドア冒険家と歴史愛好家
- 見どころ:ローマ遺跡、山間の村々、壮大な洞窟
- 景観:グラン・サッソの高原からサジッタリオ渓谷まで
- 体験:トレッキング、洞窟探検、地元の美食
- アドバイス:温暖な気候の春か秋に訪れることをおすすめ
イベント 周辺
ラクイラ県は歴史と自然の宝庫です。アルバ・フチェンスやアミテルヌムのローマ遺跡から、チェラーノやペスココスタンツォのような中世の村々、そしてクラウディウスの排水路を含むフチーノ湖の驚くべき排水システムまで。見逃せないのは、カルストの傑作であるスティッフェ洞窟と、ラクイラを一望する荘厳なスペイン要塞です。トレッキング愛好家には、グラン・サッソ国立公園とラガ山脈が壮大なトレイルを提供します。ラクイラ県は、大衆観光地から離れた、冒険と文化を求める人にぴったりの本物の体験を提供します。私たちの実践的なガイドに従って、最も魅力的な場所を発見してください。
概要
- コッレマッジョのサンタ・マリア・バシリカ、ラクイラの象徴
- スペイン要塞:ラクイラを支配する石の巨人
- 99の噴水
- アルバ・フチェンス:マルシカの小さなポンペイ
- クラウディウスの水路、フチーノ湖を制したローマの技術
- スティッフェ洞窟:アブルッツォの中心にある滝と静寂
- アミテルヌム:アブルッツォのローマの中心
- コルフィニウム遺跡群: モザイクとイタリックの歴史
- ピッコロミーニ城:歴史と絶景の狭間で
- アブルッツォ国立博物館(MuNDA):アブルッツォ芸術へのダイブ
- アミテルヌムのローマ円形闘技場
- エルコレ・クリーノ聖域:スルモーナの歴史と魅力
- ルクス・アンギティアエ:マルシ人の聖なる森
- ノルマン城: アンヴェルサ・デッリ・アブルッツィの歴史と文学
- ペスココスタンツォのボビンレース博物館:歴史の糸
旅程 周辺
コッレマッジョのサンタ・マリア・バシリカ、ラクイラの象徴
- 詳細ページへ: コッレマージョのサンタ・マリア・バシリカ:最初の聖なる扉と赦しの祭典
- Via San Josemaría Escrivà, L’Aquila (AQ)
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コッレマッジョの広場に着くと、白とピンクのファサードに驚かされます。幾何学的な傑作です。地元の石のブロックが十字の模様を描き、ほとんど現代的な印象です。このバシリカはラクイラの象徴であり、その理由はすぐにわかります。1288年にピエトロ・ダ・モッローネ(後に教皇ケレスティヌス5世として戴冠)によって創設され、アブルッツォ地方のロマネスク・ゴシック様式の最高傑作とされています。二色のファサードは上下二段に分かれ、下段には三つのポータル、上段には三つのバラ窓があります。中央のバラ窓は36の放射状の腕と72の突起を持ち、複雑な光の花を形作っています。左側面には、歴史上初の聖なる扉があります。これは1294年にケレスティヌス5世が「赦しの勅書」によって設けたもので、毎年8月28日から29日にかけて開かれ、ケレスティヌスの赦しの祭典(1300年の聖年の先駆け、現在はユネスコ無形文化遺産)が行われます。内部に入ると、三廊式の空間は八角形の柱と尖頭アーチが支配しています。床はファサードの幾何学模様を繰り返し、神秘的な迷路を描いています。右側の後陣には、1517年にジローラモ・ダ・ヴィチェンツァが手がけたルネサンス様式のケレスティヌス5世の霊廟があり、金色の棺に遺骨が納められています。バシリカは地震に見舞われ、特に2009年の地震では翼廊とクーポラが破壊されました。しかし、2017年に完了した修復は2020年にヨーロッパ・ノストラ賞を受賞し、街に再びその姿を取り戻しました。現在は毎日9時から21時まで開館しており、誰でもアクセスできます。前面の芝生からは、夕暮れ時にグラン・サッソ山を望むことができます。信仰、芸術、そして復興力が融合した場所です。
スペイン要塞:ラクイラを支配する石の巨人
- Via Raul Manselli, L’Aquila (AQ)
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正直に言おう:ラクイラの人々が単に「城」と呼ぶスペイン要塞を見ると、自分が小さく感じられる。それは堂々としており、巨大で、まるで時間に挑戦しようとするかのような壁を持っている。1534年から神聖ローマ皇帝カール5世の命令で建設され、反逆的な都市を抑え込むためのものだった – そして偶然ではなく、今も「ad reprimendam audaciam Aquilanorum」という文字が刻まれている。都市にとっては屈辱であり、重い税金を課せられ、サン・ベルナルディーノの銀の聖櫃まで売却された。平面は完全な正方形で、四つの菱形の稜堡が方位に合わせて配置されている。壁の厚さは10メートルにも及び、周囲の堀は広く深いが、水は張られていない。石橋(かつては一部跳ね橋だった)を渡って入ると、すぐにハプスブルク家の双頭の鷲が描かれた門が見える。内部にはルネサンス様式の回廊を備えた中庭と、迷路のような砲郭と地下道が広がり、1902年に発見されたミイラ化した囚人たちの霊が今も彷徨っていると言われている。
戦闘で使われることは一度もなく – 大砲は常に沈黙を守った – この要塞はスペイン総督の住居、フランスやドイツ兵の宿舎、そして牢獄として使われた。2009年の地震後は復興の象徴となったが、現在も修復中で閉鎖されている。しかし、周囲を回ったり、城の公園を散歩して外から眺めることはできる。もし運が良ければ、特別な日に内部に入り、1954年に発見された130万年前の巨大なマンモス(マンムトゥス・メリディオナリス)の骨格を見ることができる。それはここに拠点を置くアブルッツォ国立博物館(MuNDA)の目玉であり、本来の場所に戻るのを待っている。

アルバ・フチェンス:マルシカの小さなポンペイ
- 詳細ページへ: アルバ・フチェンス:古代ラテン植民地への旅
- Via Massa d’Albe, Massa d’Albe (AQ)
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マルシカの丘陵を散策するなら、アルバ・フチェンスは外せません。紀元前303年にローマ人によって建設されたこのラテン植民地は、現在では多くの人に「マルシカの小さなポンペイ」と呼ばれる遺跡です。私は偶然この場所を発見し、魅了されました。到着してすぐに目を引くのは、堂々たる城壁です。全長約3キロメートルに及ぶ城壁には四つの門が今も残っています。門をくぐると、たちまちタイムスリップした気分に。ここにはフォルム(広場)、バシリカ(法廷)、マケルム(市場)、さらには当時のファストフードとも言えるテルモポリウムがあります。最大の見どころは、地元の貴族クイントゥス・ネウィウス・コルドゥス・ストリウス・マクロが建設を命じた円形闘技場です。その音響は今も完璧で、夏にはコンサートが開かれています。また、アポロ神殿の跡地に建てられたサン・ピエトロ教会も必見です。教会の前庭に上がると、遺跡とベリーノ山、カフォルニア山の絶景が広がります。
廃墟を散策していると、ヘラクレス神殿に出くわします。ここからは、現在キエーティ博物館に所蔵されている有名な「饗宴のヘラクレス像」が発見されました。興味があれば、2020年の最近の発掘調査で新たなタベルナ(店舗)が発見され、5~6世紀の地震を示す遺物が出土しています。つまり、アルバ・フチェンスは驚きに満ちた場所です。ここは歴史だけでなく、石の間から生える草や風の音だけが聞こえる静けさといった自然も楽しめます。
実用情報:入場無料、毎日日の出から日没まで開放。便利な駐車場と舗装道路あり。水道や電気はないので、飲み物を持参してください。

クラウディウスの水路、フチーノ湖を制したローマの技術
- Via Galileo Galilei, Avezzano (AQ)
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考古学と壮大な土木事業がお好きなら、クラウディウスの水路は外せないスポットです。アブルッツォ州アヴェッツァーノに位置し、皇帝クラウディウスは西暦41年から52年にかけて、当時イタリア第三の湖だったフチーノ湖を干拓するための排水システムを建設しました。まさに巨大プロジェクトで、25,000人の労働者が11年かけて全長6km以上の地下トンネルと、深さ120mに達する32の縦穴を掘りました。現在見学できるのはフェッラーロ水路で、約200mのトンネルが完全な状態で保存され、中央が高くなった床とレンガ造りの壁が特徴です。雰囲気は格別で、2000年前に水がリリ川へ流れた場所を歩くことができます。見学は土曜日のみ、9:15と11:15の2回出発で、無料ですが予約必須(0863/455734、月~金9-13時)。各回15名限定なので、早めの準備を。2026年からは4月17日、4月28日、5月8日の特別公開もあります。歴史好きなら息をのむでしょう。この土木事業は、何世紀も放置された後、19世紀にトルローニア公爵によるフチーノ湖の最終的な干拓の着想を与えたのです。工学、景観、そして冒険心が融合した場所です。
スティッフェ洞窟:アブルッツォの中心にある滝と静寂
- Via del Forno, Stiffe (AQ)
- https://grottedistiffeofficial.it/
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「スティッフェ洞窟」はラクイラ県に隠された自然の驚異の一つです。普通の洞窟とは違い、ここでは地下を流れる川が今も活動しており、絶えず変化する滝、湖、鍾乳石を作り出しています。私は秋の日に訪れました。水量が完璧で自然の力を実感できました。入口はスティッフェ村の上の岩場の裂け目で、そこに立つと自分が小さく感じられます。中に入ると気温は10℃まで下がりますので、上着を持参してください!約700メートルの遊歩道は金属製の通路で、階段や狭いトンネルを通り、水と至近距離で対峙します。「静寂の間」は非現実的です。水流が途絶え、聞こえるのは自分の息遣いだけ。次に「滝の間」では20メートル以上の落差に息を呑みます。さらに「鍾乳石の間」では高さ3メートルにも達する鍾乳石と石筍、そしてインクのように黒い「黒い湖」が広がります。最後の見どころは「最後の滝」、深さ5メートルの池に25メートル落下します。ガイドツアーは約1時間で、この場所の千年の歴史も語られます。青銅器時代から利用され、20世紀初頭には水力発電所として使われ、地震と修復を経て1991年に一般公開されました。帰り際、隣接する「洞窟学博物館」でホラアナグマの骨格も見ました。週末は特にオンライン予約を推奨し、滑りにくい靴を履いてください。お子様連れでも歩けますが、ベビーカーは不可です。抱っこひもをご利用ください。
アミテルヌム:アブルッツォのローマの中心
- 詳細ページへ: アミテルヌム:紀元前1世紀のローマ劇場とアブルッツォの古代浴場
- Strada Statale 80 del Gran Sasso d’Italia, L’Aquila (AQ)
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ローマ史に興味のある方なら、アミテルヌムに驚かされることでしょう。ラクイラから数キロ、サン・ヴィトリーノ地区にあるこの遺跡は、サビニ人の古代都市が後にローマの自治都市となった場所です。草原とアテルノ川の間に、白い石灰岩の階段とフラウィウス朝のポルチコを備えた劇場(紀元前1世紀半ば)と、最大6,000人を収容できた円形闘技場(紀元1世紀)という二つの宝石が姿を現します。都市計画は整然としており、フォルム、浴場、邸宅、モザイクがありました。近くのプレトゥーロ村の名前は、総督の官邸であるプラエトリウムに由来します。残るアーチを散策すると、特にグラン・サッソを背景に、趣のある雰囲気が漂います。遺跡は火曜から日曜(8:30~13:30)に公開されており、光が石積みやペリスタイル邸の多色モザイクの細部を照らし出す午前中の訪問をおすすめします。歴史と自然が融合した、ちょっとした小旅行に最適な場所です。
コルフィニウム遺跡群: モザイクとイタリックの歴史
- Via San Giacomo, Corfinio (AQ)
- http://www.museocorfinio.it/parcoarcheologico.html
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コルフィーニオを訪れたなら、コルフィニウム遺跡は必見です。この遺跡は何世紀もの歴史を物語っています。ドン・ニコラ・コレッラにちなんで名付けられたこの公園は、3つのゾーンに分かれています。最初はサン・ジャコモ平原で、砂利道、柱廊、ポリクロームモザイクで飾られたドムスがあるローマ時代の地区です。ここにはタベルナや浴場もあり、活気ある都市の姿が伺えます。次に2つの神殿のエリアがあります。紀元前1世紀のオプス・インケルトゥス様式の大神殿は、白黒のモザイクの床が残っています。隣には紀元前4世紀の墓地があり、砂利を掘って造られた墓があります。最後に聖イッポリート聖堂はヘラクレスに捧げられ、治療効果のある水源と儀式用の水槽の遺構があります。ここでは、異教とキリスト教の奉納物が混在しているのが印象的で、信仰の連続性を示しています。最も美しい出土品は、公園からほど近いアントニオ・デ・ニーノ博物館にあります。その中には、社会戦争の際にここで鋳造された「イタリア」の文字が刻まれた銀貨があります。まさに、考古学と自然が融合した、日帰り旅行に最適な場所です。
ピッコロミーニ城:歴史と絶景の狭間で
- Via del Castello, Celano (AQ)
- https://www.beniculturali.it/mibac/opencms/MiBAC/sito-MiBAC/Luogo/MibacUnif/Luoghi-della-Cultura/visualizza_asset.html?id=150264&pagename=157031
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- +39 0863 793730
チェラーノに到着するとまず目に飛び込むのは、フチーノ平原にそびえるピッコロミーニ城の巨大な姿です。1392年にピエトロ・ベラルディの命により建設が始まったこの城は、中世の要塞とルネサンスの邸宅が完璧に融合した建造物です。内庭を散策していると、一階のゴシック様式と二階のルネサンス様式のアーチを持つ二重ロッジアに見とれてしまいました――これはアブルッツォ州でも唯一無二のディテールです。ここでは歴史が肌で感じられます。1463年、教皇ピウス2世の甥アントニオ・トデスキーニ・ピッコロミーニがこの城を完成させ、貴族の邸宅へと変貌させました。1915年の地震でヴォールト天井やフレスコ画が崩落しましたが、修復作業(1960年完了)により元の姿がよみがえりました。城からはシレンテ山とヴェリーノ山の壮観な眺めが楽しめるだけでなく、内部にはマルシカ聖美術博物館とトルロニア・コレクションがあります。見逃せないのは、アフロディーテの頭部(紀元前3~2世紀)や、フチーノ湖の干拓を描いた2世紀の浮き彫りです。
実用情報:開館は火曜~日曜(8:30~19:30、最終入場19:00)。一般料金4ユーロ、18~25歳は割引2ユーロ。18歳未満と毎月第一日曜日は無料。アクセスは簡単で、A25のアイエッリ=チェラーノICから4km。時間に余裕があれば、チェラーノの旧市街を散策し、教会や工芸品店を訪れるのもおすすめです。

アブルッツォ国立博物館(MuNDA):アブルッツォ芸術へのダイブ
- Via Tancredi da Pentima, L’Aquila (AQ)
- https://www.musei.abruzzo.beniculturali.it/musei?mid=63&nome=munda-museo-nazionale-dabruzzo
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- munda@beniculturali.it
- +39 0862 28420
ラクイラを訪れたら、アブルッツォ国立博物館(MuNDA)は必見です。2009年の地震後、博物館はスペイン要塞から移転し、ボルゴ・リベラの旧屠畜場にて2015年12月に再開しました。2025年12月20日より一部のコレクションが城に戻りましたが、仮設会場は引き続き公開中です。ここでは古代から始まる展示があり、考古学の部屋ではアミテルヌムの暦や剣闘士の戦いのレリーフ、ラクイラ盆地のイタリック・ローマ都市の遺物が目を引きます。中世は12世紀のレットパレーナの聖母や13世紀の「デ・アンブロ」の聖母など、見事な木製マドンナ群で表現されています。15世紀にはベッフィの三連祭壇画(1410-1415年)とシルヴェストロ・デッラクイラ作の有名な聖セバスティアヌス(1478年)があります。17世紀ではマッティア・プレーティ(『キリストと姦通の女』)やフセペ・デ・リベーラ(『マグダラのマリア』)の絵画が見逃せません。19世紀のセクションは2022年に再開し、フランチェスコ・パオロ・ミケッティの『死の少年』やパスクアーレ・チェロンミの『洗濯女』などの傑作を展示しています。触覚セクションもあります。入場は毎月第一日曜日が無料。開館時間:火~日8:30~19:30(最終入場19:00)、月曜休館。週末は予約必須。アブルッツォ芸術の旅をお見逃しなく。
アミテルヌムのローマ円形闘技場
- Via Amiternina, Pizzoli (AQ)
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ピッツォーリを訪れたなら、ラクイラから数キロのところにあるアミテルヌムのローマ円形闘技場を見逃せません。紀元1世紀に建設され、最大6000人の観客を収容しました。長径68メートル、短径53メートルの楕円形で、2階建ての48のアーチを備え、すべてレンガ造りです。現在は構造体のみが残り、観客席は長い年月の間に取り除かれました。遺跡を歩けば、型押しレンガの柱の基部や碑文のある大きな石塊を今も見ることができます。ここで発見された石碑には、ガイウス・サッリウス・プロクルスが資金を提供した剣闘士のショーの記録があり、一瞬、ローマの生活が蘇ります。エリアは無料で、開館時間は変動します(月・水・木・土・日 8:30~13:30、火・金 14:30~19:30)。闘技場の隣には公共の別荘の遺跡があり、少し離れたところにアウグストゥス時代の劇場とモザイクのある邸宅もあります。まさに、お金をかけずに歴史に浸れる場所です。
エルコレ・クリーノ聖域:スルモーナの歴史と魅力
- Via Badia, Sulmona (AQ)
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スルモーナにお越しの際は、エルコレ・クリーノ聖域をお見逃しなく。数世紀の歴史を物語る考古学の宝石です。モンテ・モローネの麓、バーディア地区に位置するこのイタリック聖域は、紀元前4世紀に遡り、紀元2世紀まで利用されていました。1957年まではオウィディウスの別荘の遺跡と考えられていましたが、発掘により重要な礼拝所であることが明らかになりました。構造は人工の2つのテラスで構成され、下のテラスには14の丸天井の部屋があり、上のテラスには精巧な多色モザイク(ヘレニズム様式)と、ポンペイ第一様式を模したフレスコ画の壁を持つ聖堂がそびえています。入り口前には青銅板で覆われた祭壇があり、ガイウス・セプティミウス・ポピリアヌスの献辞が刻まれた世界唯一のものです。出土品の中でもひときわ目立つのが、休息するヘラクレスの小像で、リュシッポスの原作品の複製とされ、現在はキエーティ博物館に所蔵されています。この遺跡は無料で見学でき、ペリーニャ盆地の絶景が楽しめます。神秘に満ちた雰囲気の中、目を閉じれば、神殿に入る前に泉で清めるために階段を上っていった巡礼者たちの姿が思い浮かびます。自然、歴史、伝説が融合した、観光ルートから外れた旅を愛する人にぴったりの場所です。
ルクス・アンギティアエ:マルシ人の聖なる森
- Strada Provinciale 22 Circonfucense, Luco dei Marsi (AQ)
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アックイラ周辺にお越しの際、真の歴史を感じたいなら、ルクス・アンギティアエは外せないスポットです。モンテ・ペンナ山麓のルーコ・デイ・マルシに位置するこの遺跡は、蛇と治癒の神であるイタリックの女神アンギティアに捧げられた聖なる森でした。解毒に長けていたマルシ人は、ここで古代の儀式をもって女神を崇拝していました。現在では、遺跡を散策しながら3つの神殿を見ることができます。最も古い神殿B(紀元前4~3世紀)は多角形の石組みの基壇の上に建てられ、アウグストゥス時代の神殿Aはopus caementiciumによる高い基壇が特徴です。さらに小さな神殿Cは3つの部屋とモザイクの床を持ちます。見逃せないのはオルランドの洞窟。公園内の自然洞窟で、盗賊が隠した財宝の伝説があります。名前は風が吹き抜ける音から「叫ぶ洞窟」に由来するとも。この遺跡からは、紀元前3世紀のテラコッタ製の女神アンギティア像や、2体の大理石像が出土し、現在はチェラーノのパルディ博物館に展示されています。1998年から2003年にかけての発掘では、中世初期の窯や墓地も発見されました。2014年から一般公開され、サン・レオナルド自然公園によって保護されています。詳細は町役場(0863 5061)まで。おすすめは、フチーノ盆地を見渡す場所に立ち、消えた湖を想像すること。神秘と信仰が漂う場所です。
ノルマン城: アンヴェルサ・デッリ・アブルッツィの歴史と文学
- Via Palazzo, Anversa degli Abruzzi (AQ)
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村の頂上にそびえ立つノルマン城は、その崩れかけた塔でアンヴェルサ・デッリ・アブルッツィを見下ろしています。12世紀にノルマン人によってペリニャ渓谷への入口を支配するために建てられ、その後は強力なサングロ伯爵家、そしてベルプラート家の長い住居となり、彼らはそれを活気ある文化のサロンに変えました。トルクァート・タッソや植物学者ファビオ・コロンナが滞在しましたが、最も有名な訪問は1896年のガブリエーレ・ダンヌンツィオです。彼はこの城に非常に魅了され、悲劇『La fiaccola sotto il moggio』(1905年)の舞台としました。古い城塞の遺構は現在わずかに残っているだけです:五角形の塔(プントーネ)(1706年の地震で一部崩壊)、城壁の一部、18世紀の館、そして二層のポスト・ルネサンス様式の庭園と優雅な螺旋塔が残っています。サン・ミケーレ・アルカンジェロ礼拝堂は、かつて貴重なアンヴェルサの三連祭壇画(1981年に盗まれ、教区教会に複製が置かれている)で飾られており、この光景を完成させています。
敷地は私有地ですが、予約制で見学可能です。庭園は障害者もアクセス可能です。
ノルマン城は単なる廃墟ではありません。それは何世紀にもわたる歴史、芸術、文学の凝縮であり、アンヴェルサの中世の路地やサジッタリオ渓谷の荒々しい景観の中で、今なお訪れる人々を感動させます。ダンヌンツィオの詩句の香り漂う過去への旅。

ペスココスタンツォのボビンレース博物館:歴史の糸
- Piazza Municipio, Pescocostanzo (AQ)
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ペスココスタンツォを訪れたら、17世紀の美しいファンザーゴ宮殿に併設されたボビンレース博物館をお見逃しなく。ここでは、まるで時が止まったかのような雰囲気が漂います。ボビンレースの技術は、1456年の地震後、ロンバルディアの職人によってこの町にもたらされました。それ以来、地元の「トリナイエ(レース編み職人)」たちは、枕(トンボロ)と木製のボビンを使ったこの繊細な技法を受け継いできました。博物館では、個人コレクションや教会の装飾品から集められた18世紀のアンティークレースや、現代の作品、例えば「王子の朝食」という、レースのテーブルクロス、カステッリの陶器、銀のフィリグラーナで飾られた夢のようなテーブルセットも展示されています。2階には、地元の手工芸品、絨毯、鉄細工、木彫りなどもあります。私は特に、1990年代に設立され、新たな職人を育成したレース学校がここで活動していたことに魅力を感じました。残念ながら学校はもうこの建物にはありませんが、博物館は今も宝の山です。開館時間は、土曜、日曜、祝日、8月、クリスマス、イースター期間中は毎日開館。入場は任意の寄付金で、運が良ければレース職人が実演をしているのを見られるかもしれません。ゆっくりと訪れて、細部の美しさに魅了されてください。所在地:ムニチピオ広場、67033 ペスココスタンツォ。お間違えなく。







